여성탈모원인 및 관리법에 대해 알아보자!

 

여성탈모원인 및 관리법에 대해 알아보자!

 

 

여성탈모환자의 수가 점점 증가하고 있습니다. 이는 남성못지 않게 굉장히 스트레스를 주고 있습니다. 저 역시 어릴때 극심한 스트레스로 원형탈모에 잠깐 걸렸던 적이 있었습니다. 정말 스트레스였습니다.  다행히 스트레스가 없어지자 서서히 머리가 자라기 시작하더군요. 남몰래 고생하고 계시는 여성분들께 오늘은 여성탈모원인과 여성탈모관리법에 대해 알려드립니다.

 

 

여성 호르몬의 감소

 

자신의 머리의 아름다움에 자신이 있던 여자들도 40 대를 넘은 때부터는 머리 전체가 얇아집니다. 이것은 갯수가 줄어들 것 이외에도  머리카락 하나 하나가 가늘어졌기때문에 나타나는 현상입니다. 때문에 탈모에 좋은 음식인 단백질인 계란이나 콩(검은콩)등을 적극적으로 섭취하는 것이 여성탈모를 예방하고 관리하는 방법입니다.

또한 스트레스를 많이 받으면 호르몬 밸런스가 무너져 여성 호르몬이 감소 할 수 있습니다. 이 경우는 젊은 여성분들도 머리 숱이 없어지고 탈모에 걸릴 수 있으므로 스트레스를 잘 해소해야합니다.

 

 

 

다이어트로 인한 영양 부족

 

과격한 다이어트로 인한 영양 결핍도 탈모원인 중 하나입니다.  다이어트를 위해 식사량을 줄이면 상대적으로 단백질의 양이 줄어 버리고, 머리카락의 성장이 저해됩니다. 만약 이런 상태에서 흡연을 하면 두피의 혈류가 줄어들어 점점 머리카락이 빠집니다. 이는 영양 부족뿐만 아니라, 영양을 운반하는 혈액의 흐름이 나빠져 머리카락과 두피에 손상을 입힙니다. 다이어트에 의한 탈모증은 식사 내용을 검토하고 체중이 돌아가면, 자연적으로 치료하는 경우가 많습니다. 하지만 머리가 어깨 길이까지 회복하려면 평균적으로 1 년 반 정도가 소요되므로 미용면에서 과격한 다이어트는 금물입니다.

 

 

 

스트레스로 인한 머리빠짐

 

스트레스로 인해 탈모가 나타나는 여성분들도 많습니다. 스트레스성 탈모증은 정신적 인 스트레스로 인해 무의식적으로 자신의 머리를 뽑아 버리는 병이나 마찬가지인데 스트레스가 해소되면 70%는 자연치료됩니다. 하지만 스트레스가 지속된다면 원형탈모증뿐만 아니라 탈모가 더 진행될 수 있기때문에 피부과에 가서 진찰을 받아야 합니다.

 

 

 

알레르기성, 아토피성 피부염

 

10 대 ~ 20 대에 걸쳐 많은 것이 원형 탈모증입니다. 원형 탈모증의 약 80 %가 젊은이로 남성보다 여성에게더 많이 나타나는 증상입니다. 주요 원인은 알레르기성으로 자신의 모근 조직을 적으로 오인해 공격 해 버리는 일에서 일어나는 면역 체계의 문제가 탈모원인이 될 수 있습니다. 때문에 아토피 성 피부염을 앓고 있는 분이라면 원형 탈모증에 걸리기 쉬운경향이 있습니다. 

 

 

 

갑상선 기능 저하로 인한 머리빠짐

 

다른 질병의 증상으로 탈모증이 있는 경우, 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선은 목에있는 기관으로, 신진 대사를 조절합니다. 하지만 기능이 저하되면 신진대사가 저하되면서 탈모원인이 될 수 있습니다.

갑상선 기능 저하에 의한 탈모증은 약을 복용하여 건강 상태가 안정되면 함께 개선될 수 있습니다.