아이허브 오메가3 구매후기(Now Foods, Omega-3)

 

Iherb- Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels

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오메가3는 불포화 지방산으로 인간이 만들 수 없는 필수 지방산입니다. 오메가3 효능은 여러가지가 있지만 대표적으로 염증작용(아토피, 천식, 암 등)에 좋고 그 이외에도 신경, 뇌 기능 발달, 심장병 예방에도 효과적입니다.

특히 연어, 고등어, 정어리 등의 작은 물고기에 많이 포함되어 있는데 매일 생선을 섭취하는 것이 어렵기때문에 구매결심을 하였고, 그 중 아이허브에서 인기있는 오메가3를 구매했습니다.

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제품소개

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저희 가족이 먹고 있는 아이허브 오메가3 입니다.

참고로 지금 2년째 복용중입니다. 양도 500캡슐이나 있어서

하루에 2알씩 먹는다해도 250일을 먹을 수 있는 양입니다.

 

 

가격대비 함량이며, 양이며 어느면에서든 나우푸드 오메가3를

따라올게 없어요. 그래서 많은 분들이 이 제품을 먹는 거 같습니다. 

 

 

특히 아토피가 있는 분들은 오메가3를 꾸준히 드셔주시면 좋습니다.

또한 천식환자에게 1년동안 오메가3를 섭취하게 했더니 섭취하지 않은

그룹에 비해 폐기능이 20%나 회복되었다는 연구결과도 있습니다.

 

 

뚜껑을 열면 노란색의 오메가 3가 가득 들어있습니다.

주의해야 할 점이 냄새...입니다. 생선기름이라서 그런지 특유의

비린내가 납니다. 대부분의 오메가제품이 이런 냄새가 나죠.

 

 

강낭콩에 비해 약간 크기가 큽니다. 때문에 드실때 물을 많이

해서 함께 드시면 좋습니다. 목넘김에는 크게 불편함은 없습니다.

오메가3는 들깨, 아마씨, 호두, 등푸른생선, 콩 등에 많이 포함되어

있는데 사실 식품에서 섭취하는게 가장 좋습니다.

하지만 평소 식사 시 섭취가 어려우므로 보충제를 활용하면

좋다고 생각합니다. 구매의사 100%인

Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels

후기였습니다.

 

 

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 아이허브 오메가3 구매팁 

오일류는 산패 발생률이 높습니다. 아이허브 나우푸드 오메가3는 양이 상당하기 때문에 구매 후 먹을 양만큼 작은 용기에 담아서 두시면 좋습니다.

대한민국 식품의약품 안정청의 일일 권장섭취량이 EPA/DHA 일일 500~2,000mg입니다. 나우푸드 오메가3sms DHA가 240mg, EPA가 360mg이므로 하루에 2~3알 섭취해주시면 좋습니다.

 

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아이허브 구매방법, 아이허브 주문방법(직구법)을 모르시는 초보자분들도 쉽게 구매가능합니다. 관련 포스팅은 아래 링크해놨습니다.

▶ 아이허브 주문방법

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제가 구매한 IHERB(iherb) 제품이 궁금하신분들을 위한 페이지

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