더위 먹었을때 대처방법 자세히 알려드려요.

 

더위의 증상, 더위대처방법, 더위 예방법, 더위 먹었을때

 

더위는 고온 다습 한 조건에서 발생하는 질병으로 , 열 실신, 열 피로, 일사병, 열 경련으로 나뉩니다.  특히 대응력이 약한 「고령자」나 「유아」는 주의가 필요합니다.

 

 

또, 야외뿐만 아니라 부엌 등 무더운 실내에서도 일어나기 쉽기 때문에 조심하셔야합니다.  오늘의 더위의 증상, 대처방법, 예방법에 대해 소개합니다.

 

더위의 증상

 

현기증이나 얼굴 홍조
현기증이나 현기증, 얼굴이 화끈 등의 증상이 나오면 열사병의 징조입니다.
일시적으로 의식이 뜸하거나 복통 등의 증상이 나오는 경우도 있습니다.

 근육통이나 근육 경련

손발의 근육이 떨리는데 이 증상은 근육이 실룩 실룩 경련하거나 딱딱 해지는 경우가 있습니다.
 

 몸의 나른함과 메스꺼움

몸이 녹초가 되어 힘이 들어 가지 않거나 구역질과 구토, 두통 등을 동반합니다.

 

 

  열이 오르고 땀이남

닦아도 닦아도 땀이 나오거나 아님 열은 나는데 땀이 아예 나

지 않는 경우가 있습니다. 또한 체온이 높고 피부를 만지면 매우 뜨겁습니다.

 

 이상반응

얘기해도 반응하지 않거나 이상한 응답을 합니다. 혹은 몸이 부들 부들거리거나 경련을 일으키는 등의 행동을 보이며 똑바로 걸을 수없는 경우도 있습니다. 이때는 심하게 더위를 먹은것이기때문에 즉시 병원에 가야 합니다.

 

 기타 더위의 증상

"입술이 저리다. 소변색이 진해진다. 피부가 거칠거칠하다. 팔밑의 약점이 나타난다. 의식이 없어지고 쇼크증상이 나타난다. 지금까지 건강한 사람이 갑자기 졸도를 한다."등의 증상이 있습니다.

 

 

 

더위 먹었을때 대처방법, 응급처치방법

 

열 실신, 열 피로, 열 경련은 신체를 냉각 하는 것으로, 염분 (소금, 소금 사탕, 메실, 다시마 등)을 포함한 수분을 먹이는 등의 처치를 하는 것이 중요합니다.

현기증이 나거나  어질 어질하는 등의 현기증 같은 증세에는 열사병의 시작이라고 생각 즉시 수분 · 염분을 섭취해야합니다.
메스꺼움과 피로감이 있을때는 시원한 장소에 환자를 가로로 눕힙니다. 또한 다리를 높은 곳에 올립니다.

수분을 먹이는 (컵 한 잔의 물에 소금 한 줌, 설탕 오 줌을 더하면 흡수되기 쉬운)

 

더위 예방하는 방법, 더위피하는방법

 

 

 

1. 우산, 모자를 지참해주세요.
2. 그늘에 있어주세요.
3. 수분 섭취 (스포츠 음료)를 자주 해주며 목이 마르지 않더라도 마셔줍니다.

4. 흡습성이 좋은 편안한 복장을 해주세요.

5. 검은 색은 옷이나 , 긴 소매는 체온을 상승시키므로 피해주세요. 

6. 집에 창문을 열어 통풍을 시켜줍니다.