하지정맥류 초기증상, 하지정맥류 치료법, 압박스타킹, 발병에 주의하는 법, 예방법 여러분은 정맥류라고하는 질병을 아십니까? 이것은 여성에게서 많이 나타나는 질병이므로, 남성 중에는 모르는 사람도 많다고 생각 합니다만, 최근 증가 추세에 있는 질병 중 하나입니다. 특히 요즘같이 더워지는 여름날씨에 스타킹이나 치마를 입는 여성분들은 하지정맥이 있으면 가리거나 신경이 쓰일텐데요. 저 역시 오랫동안 앉아 있는 시간이 많다보니 하지정맥류가 있어서 스트레스를 겪고 있습니다. 하지 정맥류는 다리의 혈관이 떠올라 보이거나 혹처럼 부풀어 오르는 질병으로, 다리의 나른함과 붓기, 가려움 등의 증상이 나타납니다. 또한 다리에 핏줄이 튀어나와 보여 외관상으로 보기 좋지 않거나 만약 더 심하게 악화 되면 출혈을 일으키기도 한다..
오래 앉아서 일하는 사무실직원분들! 장시간 서서 일하시는 분들! 나쁜자세 방지법 나는 과연 몇살까지 살까? 오래살 수 있을까? 라고 생각해볼때 있을겁니다. 여러분! 건강하게 오래 살고싶다면 생활습관, 그중에서 일상생활에서 나도 모르게 아무렇지도 않게 하고 있는 행동에 변화를 줘야합니다. 그래야 '건강한 장수'가 가능합니다. 매일 똑같은 자세가 부르는 적신호! 당신의 일의 자세는 어떠세요? 직장 근처나 주변에서 영업을 하고 있고, 창고 및 공장 안을 돌아 다니거나하는 사람은 서거나 앉거나 걷는등의 몸을 움직이는 기회는 있어서 조금은 나은 환경일지도 모릅니다. 이러한 일에 종사하는 사람은 육체적 피로는 클지도 모릅니다 만, 몸을 움직이는 것으로 기초 체력을 키울 수 있고, 신진 대사를 원활하게 해줍니다. 사..