다이어트에서 장염에까지 효과 만점! 매실(청)의 효능 10가지
매실(청)의 효능의 효능이 궁금하다? 오늘 확실히 알려드려요. 매실이라는 말만 들어도 침샘이 자극될 정도로 시큼한 이 과일은 구연산이 주성분으로 에너지 대사를 높여 피로 회복에 효과가 있을뿐만 아니라 살균 효과도 뛰어나고, 부패 방지 및 식중독 예방에도 도움이 됩니다. 그래서 여름철에 식중독이나 배탈, 장염 등에 걸렸을때 매실청을 만들어 먹거나 엑기스만들어 물에 타 먹으면 매우 좋습니다. 오늘은 매실의 효능에 대해 자세히 알려드립니다. 독감 예방 매실에서 인플루엔자 바이러스의 증식을 억제하는 신규 기능성 화합물을 발견되었습니다. 위암 예방 매실 속에는 위장에 장애를 미치는 헬리코박터 균의 운동 능력을 저해 또는 억제하는 효과가 있는 물질이 포함되어 있어 위암 예방에 도움이 됩니다. 당뇨병 예방 매실은 혈..
ST. 건강정보모음/몸에 좋은 음식모음
2014. 5. 29. 20:53